Yoga

Einheit & Harmonie von Körper, Geist und Seele


Yoga ist ein ganzheitliches System und dient der Entwicklung der gesamten Persönlichkeit.
Durch Praktizieren von Yoga wird bewußtes Bewegen, richtiges Atmen, positives Denken sowie die völlige
Entspannung des gesamten Organismus erlernt und gefördert.
Die Wege des Yoga sind sehr vielseitig, so dass jeder für sich herausfinden kann, was am meisten Spaß macht,
um Gesundheit, Lebensfreude, Erfolg und Erfüllung im Leben zu erhalten und zu fördern.

Um Yoga zu verstehen, solltest du es ausprobieren!
Du brauchst nicht besonders sportlich zu sein. Schon bald erhöhen sich deine Flexibilität und
dein Körperbewußtsein spürbar. Deine Atmung wird ruhiger und kraftvoller und
deine Konzentrationsfähigkeit erhöht sich.


Kleidung

Bitte zu den Yogastunden bequeme Kleidung und warme Socken mitbringen.
Yogamatten, Kissen und Decken sind vohanden.


Kursplan

Montag	Dienstag	Mittwoch	Donnerstag
17h-18h30 Yoga für Anfänger		17h-18h30 Yoga für Schwangere
19h-20h30 Yoga für Fortgeschrittene	19h-20h30 Yoga für Anfänger	19h30-21h Yoga Mittelstufe       In Quedlinburg!!	19h-20h30 Yoga für Fortgeschrittene

     Yoga für Schwangere        Yoga für Mutter und Kind        Babymassage        Meditationskurs

Termine für diese Kurse nach Absprache!



Preise

Probestunde              5€
Einzelne Stunde      10€
10er-Karte                90€




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