"Geboren wird nicht nur das Kind durch die Mutter, sondern auch die Mutter durch das Kind."

Neun Monate sind eine Zeit voller Veränderungen für jede Frau
und eine tiefgreifende Erfahrung und Herausforderung.
Sie ist eine besondere Zeit, in der Körper, Geist und Seele der werdenden Mutter bereit sind,
voller Hingabe das Wohl des Ungeborenen in den Mittelpunkt ihres Lebens zu stellen.
Das ist der ideale Zeitpunkt um mit Yoga das Wohlbefinden und Körperbewußtsein zu verbessern.

Geeignet ist dieser Kurs für alle vom 2.-9. Schwangerschaftsmonat!
Auch und gerade für Yoga - Anfänger!
 


In diesem Kurs erlernst du

* Vertrauen in deinen Körper und seine Kräfte aufzubauen

* Haltungsfehler zu erkennen, zu korrigieren  oder zu vermeiden

* deinen Körper durch Kräftigung der Muskeln auf die Geburt vorzubereiten

* richtiges Atmen, welches Dir bei der Geburt helfen kann

* tief zu entspannen, um dich zu regenerieren und dich auf dein Baby postiv einzustimmen

*im Austausch mit anderen Schwangeren deinen Fragen Raum zu geben



Kursbeginn

Fortlaufender Kurs mit 8 Terminen
Einstieg ist jederzeit möglich!
 


Kursgebühr

85,-€ für 8x 90 min




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