Yoga und Meditation

Der November- wenn das Jahr sich neigt und bevor die trubelige Weihnachtszeit beginnt- ist seit jeher ein guter Zeitpunkt, innezuhalten, Altes loszulassen und Kraft zu schöpfen für Neues. 

Unser Yoga & Meditations-Retreat  in der wunderschönen Umgebung des Baumhauses ist eine Auszeit für Körper, Geist und Seele. Meditationen und ausgewählte Yogastunden in unserem lichtdurchfluteten Yogasaal und eine besinnliche Wanderung in der herbstlichen Harzlandschaft helfen Dir, zur Ruhe und zu Dir selbst zu kommen.

 

Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch in Yoga und Meditation Geübte geeignet.

 

Kursleitung

Kerstin Dathe, Yogalehrerin, Yogatherapeutin und Ayurveda-Gesundheitsberater

Gabriele Dathe, Dipl. Psychologin, Psychologische Psychotherapeutin, Mediationskursleiterin

 

Kursplan

Freitag

17h-19h Yoga und Meditation

 

Samstag

10-11h Atemtechnik und Meditation

11h15-12h45 Yoga der Stille

14h-17h Meditativer Spaziergang,  Achtsamkeit und Abendmeditation  

 

Sonntag

9-10h30 Yoga

11-12h30  Meditation und Abschlußrunde

 

Kursgebühr

170,- € pro Person

 

Kurstermine

21.-23.11.2025

 

Übernachtung

Übernachtungen im Baumhaus Friedrichsbrunn können dazugebucht werden. Es stehen, Einzelzimmer, Doppelzimmer und zwei Ferienwohnungen zur Verfügung. Kontakt: Baumhaus Friedrichsbrunn 0157-30917277

www.baumhaus-harz.de.

 

Verbindliche Anmeldung durch Überweisung der Kursgebühr bis zum 01.10.2025 auf folgendes Konto:

Praxis Dathe

Sparkasse Gera Greiz - IBAN DE53 8305 0000 0000 3059 44 BIC HELADEF1GER