Yoga für Mutter und Kind

"Jedes Geschöpf ist mit einem anderen Verbunden und jedes Wesen wird durch ein anderes gehalten."

Nach der Geburt und im Alltag mit dem Baby fühlen sich viele Eltern entkräftet, energielos, überfordert, leiden unter Verspannungen oder Schmerzen im Nacken und Rücken.
In unserer Stunde können Mütter oder auch Väter entspannt üben und das Baby mitbringen.
Die Babys dürfen schlafen, gestillt werden oder mitmachen.

Leichte, auf Yoga basierende Übungen, die du mit deinem Baby ausführen kannst, helfen dir, wieder neue Kraft zu gewinnen.

Geeignet ist dieser Kurs für alle Eltern mit Babys von der 4. Woche bis zum Krabbelalter!
Vorkenntnisse in Yoga sind nicht erforderlich!

 

 

 

Kursinhalt

* die Körpersprache deines Kindes zu verstehen

* mit deinem Kind selbstsicher umzugehen

* die Beziehung zu deinem Kind zu vertiefen

* deinen Körper zu kräftigen

* gemeinsam Spaß zu haben

* körperliches Wohlbefinden zu steigern

 

 

Kosten

85,-€ für 8 x 90 min