Yoga und Wandern - ein Harzwochenende
Genieße ein meditatives Wochenende im wunderschönen Harz.
Die perfekte Kombination aus Yoga, Meditation und Wandern führen dich zur inneren Ruhe und tiefer Gelassenheit.
Wenn der Herbst in den Bergen und Wäldern Einzug hält, wollen wir im Bodetal den Spuren der Sagengestalten folgen,die schon die Fantasie von Goethe und Heine
beflügelt haben...
Den Sagen und Märchen wohnt eine tiefe Weisheit inne. Wenn wir ihnen zu lauschen verstehen, erinnern sie uns daran, achtsam zu atmen und unsere Füße behutsam (ja fast liebevoll) auf die Erde zu
setzen, denn jeder unserer Schritte, ist entweder einer in Richtung Heilung und Ganzheit oder auch in das genaue Gegenteil. Die sagenumwobenen Orte im Harz, die für unsere Vorfahren oft heilige
Orte der Kraft waren, werden uns dabei helfen, zu uns selbst und zur Stille zu finden. In den kostbaren Momenten, die uns zur Verfügung stehen, werden wir diese Plätze erwandern, erleben und aus
ihnen wieder genau die Kraft schöpfen, die unseren Alltag zu etwas Wunderbarem werden lässt.
Max. 10 Kursteilnehmer
Mitzubringen sind bequeme Sachen, dicke Socken und Wanderschuhe.
Kursleitung
Kerstin Dathe, Yogalehrerin und Ayurveda-Gesundheitsberater
Hardi Richter, Jäger, Forstmann und Harz-Kenner
Kursplan
Freitag | Samstag | Sonntag |
10-12h Yoga und Meditation Yoga |
9-10h30 Yoga |
|
12h Mittagessen |
10h30-13h geführte Wanderung und Abschlußrunde |
|
17h-19h Yoga und Meditation |
14h-17h geführte Wanderung |
Kursgebühr
140,- € pro Person
Kurstermine
12.-14.Mai 2017
Praxis Dathe Klobenberg 7 06502 Thale OT Friedrichsbrunn Tel: 039487-748520 www.praxis-dathe.de